南京脑康中医医院精神科

抑郁症都有什么症状

今日坐诊专家:应锐平、项春兰、杨宁晖。门诊时间:周一至周日,8:00~17:00。咨询热线:400-8383-120,专家QQ:3121514072

  南京脑康中医院专家表示,抑郁症主要以情感低落、思维缓慢、以及言语动作减少、缓慢为典型症状。随着现在社会的发展,生活节奏越来越快来自各方面的压力也是越来越大,抑郁症的发病率也在不时的升高。抑郁症的症状表示非常多,不同的人所表现出来的抑郁症状也不同。所以,对于抑郁症的治疗,要根据自己的病情发展状况,选择适合自己的治疗方法。

  

抑郁症都有什么症状

  如何改善抑郁症症状?

  一、患者要主动吸收新知识,依照“活到老,学到老”格言,尽可能去接受新的知识。建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己胜利。

  二、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作;不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。即使是小事,也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。

  三、不要将自己的生活与他人的生活比拟。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在抑郁,应尽快克服。

  四、必需尝试以前没有做过的事。要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实;与精力旺盛又充满希望的人交往。而且还要遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。

  温馨提示:如今抑郁症的患病率在日常生活中不断的增加。这可能与患者对于抑郁症的症状等精神卫生知识匮乏有关。认识到自己有这方面问题的时候,建议您来我院做更多的解,如有方便可在线咨询我院专家,将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

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