抑郁症都有什么症状

来源：南京脑康中医院  <div oncut="return false" oncopy="return false" onselect="document.selection.empty()" id="zoom">

　　南京脑康中医院专家表示，抑郁症主要以情感低落、思维缓慢、以及言语动作减少、缓慢为典型症状。随着现在社会的发展，生活节奏越来越快来自各方面的压力也是越来越大，抑郁症的发病率也在不时的升高。抑郁症的症状表示非常多，不同的人所表现出来的抑郁症状也不同。所以，对于抑郁症的治疗，要根据自己的病情发展状况，选择适合自己的治疗方法。

　　

　　如何改善抑郁症症状?

　　一、患者要主动吸收新知识，依照“活到老，学到老”格言，尽可能去接受新的知识。建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己胜利。

　　二、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作;不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

　　三、不要将自己的生活与他人的生活比拟。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在抑郁，应尽快克服。

　　四、必需尝试以前没有做过的事。要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实;与精力旺盛又充满希望的人交往。而且还要遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。

　　温馨提示：如今抑郁症的患病率在日常生活中不断的增加。这可能与患者对于抑郁症的症状等精神卫生知识匮乏有关。认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的解，如有方便可在线咨询我院专家，将会竭尽全力帮您恢复健康身心。