如何治疗产后抑郁症

来源：南京脑康中医院  <div oncut="return false" oncopy="return false" onselect="document.selection.empty()" id="zoom">

　　对疑为抑郁症的病人,除进行全部的躯体查看及神经系统查看外,还要重视辅佐查看及实验室查看.迄今为止,尚无对于抑郁障碍的特异性查看项目.因而,现在的实验室查看首要是为了扫除物质及躯体疾病所致的抑郁症.下面看产后抑郁症的治疗有哪些呢。

　　

　　(1)支撑性心理治疗 支撑性心理疗法又称支撑疗法.是指在履行医护过程中,医护人员对病人的心理状况合理的采用劝导、鼓励、怜惜、安慰、支撑以及了解和确保等办法,可有用消除病人的不良心情,使其处于接受治疗的较佳心理状况,然后确保治疗的顺利进行,使疾病早日康复.

　　(2)人际心理治疗 这项抑郁症心理治疗办法首要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁表现,改善抑郁病人的一些交际疑问.抑郁症病人常见的人际疑问包含四方面:不正常的哀痛反响、人际抵触、人物转变艰难和人际交往缺少等.

　　(3)音乐疗法 抑郁症心理治疗办法中较受病人期待的一种,莫过于音乐疗法.大脑边缘系统和脑干网状构造,对人体内脏及躯体功用起首要调节作用,而音乐对这些神经构造能发生直接或直接影响.

　　(4)焦点搬运 假如产后确实面临严重的不开心的生活工作,乃至疑问扎手难以解决,不要让精神总是粘滞在不良工作上.越想不开心的事心情就会越欠好,心情越欠好越容易钻牛角尖,心情就会越发失落,堕入情感恶性循环的怪圈中.所以要恰当搬运自己的重视,象《飘》中女主角郝思佳面临窘境时所说"明天再想",就是一种搬运法,将重视力搬运到一些开心的工作,关注自己的喜爱,不仅思维上搬运,还可以事必躬亲参加力所能及的开心活动.>>>推荐阅读：如何用音乐抑制抑郁症.

　　(5)行动调整法 鉴于女人生产后不适于做剧烈的运动,但一些恰当放松活动是十分必要的,例如深呼吸、漫步、打坐、冥想安静的画面、听舒缓美丽的音乐等等.

　　(6)倾吐发泄法 找老友或亲人沟通,尽诉心声,大哭一场也不妨,纵情发泄抑郁心情.

　　以上介绍的是产后抑郁症怎么治疗?专家说因为产后女人需求哺乳,假如采取药物治疗时候,一定要向医生阐明情况,避免服用药物给孩子带来影响,假如您还想了解有关产后抑郁症的有关常识,可以在线在线咨询.