什么样才算是失眠症

来源：南京脑康中医院  <div oncut="return false" oncopy="return false" onselect="document.selection.empty()" id="zoom">

　　失眠困扰着很多朋友，预定烦心事了会失眠，生活不如意会失眠，工作不顺利会失眠。但是失眠症并不能以简单的睡不着觉而定，失眠是什么呢，什么才算是重症失眠呢?今天我南京脑康中医院的专家为我详细的介绍一下。

　　

　　1.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不论几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，睡不着觉的时候是痛苦的还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色惨白，再也不敢入睡了这也是失眠症症状表现。

　　3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4.有的病人是白昼发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了说什么也睡不着。海南治疗失眠医院 海南琼岛医院治疗怎么样。>>>推荐阅读：白领失眠的症状.

　　5.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说原本也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　由此可见，并不是说睡不着就一定是得了失眠症，要用科学的眼光来面对疾病，在如今，医疗技术如此的发达，失眠病并不是什么严重的疾病，不用要过分的担心。