白领失眠的症状

来源：南京脑康中医院  <div oncut="return false" oncopy="return false" onselect="document.selection.empty()" id="zoom">

　　职场中，竞争是非常激烈的特别是白领。光纤的外表下，需要顶着巨大的工作压力。白昼上班，晚上可能还得加班，想的事情很多，失眠也经常有。那么，白领失眠症状都有哪些?南京脑康中医院专家为大家讲解。

　　

　　1.辗转反侧，患者通常入睡困难，患者虽然很累，想睡觉，可是躺在床上却不能入睡，脑子里会想一些乱七八糟的事情，就会无法平静，睡觉的时间显着减少。

　　2.颠倒昼夜的睡眠现象，通常病人感觉很困在白昼，但在夜晚的时候会很兴奋，昏昏欲睡。白昼无精打采，但晚上不睡觉，这也是一种常见的失眠现象，尤其是神经衰弱患者和上班族比较常见。

　　3.浅睡眠，睡眠的时候不深就容易惊醒，睡觉的时候感觉不踏实，没有真实感，经常会在梦中惊醒之后就难以再次入睡。

　　4.睡眠质量差，睡眠时间虽然很短，但还是起床之后，还会感觉头痛，和疲倦，醒来后仍然有疲劳感，这也是失眠中比较常见的症状。

　　5.做恶梦，这是很常见的失眠的患者中，经常做恶梦，从恐怖惊险的梦想中惊醒，患者经常会出汗，紧张心悸，面色惨白，不敢去睡觉。

　　以上就是南京脑康中医院专家为大家讲解的希望白领们能够重视，对于失眠，对我们的危害是越来越大，因此一定要重视起来，千万不要以为失眠不是病。南京脑康中医院专家提醒，失眠久了就会发生失眠症。