失眠有几种什么类型

来源：南京脑康中医院  <p>　　失眠有几种什么类型？ 南京脑康中医院专家陈敖贵指出：失眠是指患者无法正常入睡，无法很好的保持睡眠障碍的疾病，从而导致患者出现严重睡眠不足，而在临床方面又可以称之为入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种方面原因引起的入睡困难，睡眠深度、频率过短，早醒，睡眠时间短等。其因为众多方面因素的影响又可以分为多种类型，那么，失眠有几种什么类型？

 

　　1、压力型失眠：多为公务员、企业管理者、科研人员。

　　2、抑郁型：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。

　　3、不良嗜好型失眠，多为自由职业者、创意人员、经纪人、从事与时尚有关的工作者、文化公司职员，长期嗜好喝茶、喝咖啡、巧克力、可乐、吸烟、酒精等，刺激到了神经系统，严重妨碍了睡眠。

　　4、焦虑型失眠：多见于30岁以上的女性领导，比如财务主管、私企老板等，这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而家庭、婚姻、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。>>>失眠症的症状有哪些呢

　　5、依赖药物型：对于长期依赖药物入睡的人来说，应及时请教医生，改变这一习惯。另外，有的减肥药物由于作用于神经，所以也严重影响了睡眠质量，建议不要服用。