为什么偏头痛“偏爱”女性
来源：南京脑康中医院
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为什么偏头痛“偏爱”女性？
南京脑康中医医院专家介绍：职业女性的偏头痛与工作压力密切相关,信有许多人都有过头痛的经历.临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些.专家介绍，偏头痛偏爱女性，以职业女性更为突出.
如果因为工作紧张、烦躁、想发脾气前，先深呼吸一口气，心情就会平静下来.总体来讲，要学会随时随地放松.另外，如果偏头痛真的来了也不用怕，深呼吸后，用手指分别按摩太阳穴、风池穴，几分钟后，就会发觉症状已经有所缓解.
有一些研究表明，偏头痛与饮食有密切关系.调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生.因此，偏头痛女性要及早改口.多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等.
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