一、记忆力下降
经常失眠很容易影响到第二天的工作或者是学习。患者会感觉到很疲惫,注意力都很难集中,记忆力下降。同时还会易怒、神经衰弱、食欲不振、消瘦,如果是老年人的话,失眠甚至会导致患者老年聪慧。>>>推荐阅读:南京脑康治疗失眠症<<<
二、减少寿命
根据调查:每天睡眠缺乏4小时的人比每天睡眠正常的人死亡率高两倍,有调查说,一个人如果连续3天以上不睡觉,就可能导致精神失常。如果七天以上不睡觉,就可能发生死亡。所以,睡眠好的人可以长寿。
三、其他疾病
人体临时睡眠缺乏或处于紧张状态,会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。不良睡眠除了诱发精神错乱之外,还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。
通过以上内容的相关介绍,对于“经常失眠有什么危害”也有了一定的解。相信大家再遇到失眠症的时候,会引起重视。南京脑康中医院作为江苏省省睡眠障碍课题研究临床医院,对于失眠症有着丰富的临床治疗经验,还具备完善的诊疗系统,广大失眠症患者不错的选择。